Les essentiels dans une salle d'eau zéro-déchet
- Dolce Vita
- 21 mars 2021
- 9 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 sept. 2021
Introduction
Nous le savons tous aujourd'hui, nous devons faire plus attention à nos déchets. Pas si simple au début, on ne sait pas par où commencer ! Je vous propose tout d'abord de vous intéresser à votre salle de bain. En effet votre poubelle de salle de bain doit très certainement regorger de déchets : mouchoirs, cotons démaquillants, coton-tige et j'en passe. Vous allez voir que pourtant il est assez simple de changer vos habitudes et d'éliminer totalement la poubelle de salle de bain.
D'autre part ces actions que vous ferez pour la planète seront grandement bénéfiques pour vous. Je me doute que la plupart d'entre vous utilisez de nombreux produits de beauté qui remplissent vos placards. Sachez que 40% des cosmétiques contiennent au moins un perturbateur endocrinien.
Je vous présente donc dans ce post les indispensables à avoir dans votre salle de bain pour qu'elle soit zéro déchet. Chaque produit que vous jetiez hier peut être remplacé aujourd'hui par un produit durable. Vous pouvez selon moi les trouvez facilement proche de chez vous ou sur internet. Vous n'avez plus qu'à prendre des notes et c'est parti !
Présentation d'ensemble
Voici un aperçu d'ensemble de tout ce que peut contenir votre nouvelle pièce zéro-déchet.
Vous pouvez bien entendu "screener" pour garder ce visuel dans votre galerie.
Présentation détaillée
Voici maintenant le détail de chaque produit que vous pouvez acheter et les réponses aux questions suivantes : Pourquoi faut-il les remplacer ? Pour quelles économies ? Quels sont les avantages ? Peut-on faire des recettes soi même ? Tout est ici !
Brosse à dent en bambou ou à tête interchangeable
Il me parait essentiel pour débuter de troquer sa vieille brosse à dent en plastique contre une brosse à dent en bambou biodégradable ou une brosse à dent à tête changeable.
La brosse à dent en bambou pourra être mise au compost à sa fin de vie, en prenant soin de retirer ou casser la tête si les poils ne sont pas biodégradables pour la jeter dans la poubelle ménagère.
Le bambou est un matériau écologique à condition que son exploitation ne soit pas massive. Il pousse très vite et absorbe beaucoup plus de CO2 que d'autres végétaux.
Il faut faire attention toutefois à la provenance de votre brosse à dent, car le bambou peut être susceptible d'être traité. L'inconvénient du bambou est qu'il vient de loin.
La brosse à tête interchangeable a elle un manche en plastique mais ce n'est pas si grave car vous n'allez pas la jeter, seul la tête sera à jeter à sa fin de vie dans la poubelle ménagère et à remplacer par une nouvelle.
Dentifrice solide ou fait maison
Il faut savoir que le dentifrice que nous utilisons au quotidien est mauvais pour notre santé et l’environnement. Tout d'abord car il contient du fluor, générant des troubles psychiques pour la santé. De plus, les micro-billes qu'il contient sont de vraies plaies pour l’environnement et mettent en danger des espèces animales et humaine. Il ne faut pas oublier que le tube en plastique est très polluant.
Nous pouvons donc opter pour des recettes de dentifrice à fabriquer soi-même.
La première recette très complète, se compose de :
6 cuillères à soupe d’argile blanche
4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
1 pincée de sel
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Il faut ensuite y ajouter de l’eau jusqu’à obtenir la consistance voulue.
Attention toutefois à ne pas abuser sur le bicarbonate qui peut abîmer l'émail.
La seconde recette est très basique, il vous suffit de faire fondre de l’huile de coco désodorisée dans votre récipient et d’y ajouter après qu’elle soit liquide l’huile essentielle, puis laisser reposer pour que le mélange devienne à nouveau compact.
On peut aussi se tourner vers le dentifrice solide vendu en magasin.
Disques démaquillants lavables
Chaque femme utilise plus de 2 000 cotons démaquillants par an.
Les disques démaquillants lavables nous font faire 250 € d'économie tous les 5 ans.
Les disques démaquillants lavables sont une révolution ! Fini tous les cotons démaquillants à jeter après utilisation. Il vous suffit de les laver en machine et c’est reparti pour un cycle.
Ils se lavent facilement en machine à 30 degrés mais vous pouvez les rendre plus blancs en les trempant dans de l'eau bouillante avec du percarbonate de soude (blanchit) et des cristaux de soude (enlève le gras).
Les miens sont "fait-main" et "made in France" par une petite artisane. Le gros avantage est que vous pouvez choisir votre tissu en passant par une créatrice ou mieux en les faisant vous même !
Sinon vous pouvez toujours en acheter en magasin.
Huile végétale
L’huile de coco est naturellement démaquillante, et hydratante. Vous pouvez donc vous en servir pour un tas de chose comme par exemple pour vous démaquiller, vous faire un soin pour cheveux, pour la peau ou encore en guise de dentifrice.
Vous pouvez aussi utiliser d'autres huiles végétales comme l'huile de jojoba.
Le gel d'aloe vera lui peut vous servir de crème d'hydratation, de crème après-soleil, de soin pour les brûlures, de gel coiffant pour les cheveux ou encore pour soigner les piqûres d'insectes et les cicatrices.
Savon solide
186 000 000 de flacons de gel douche sont vendus chaque année en France.
Que ce soit pour se laver les mains ou le corps je vous conseille d'utiliser des savons solides. Ils sont plus sains (veillez toutefois à bien faire attention à leur composition), plus écologiques car ils permettent d'éviter l'achat de bouteilles plastiques et économiques car oui ils coûtent moins cher !
Pour leur transport vous pouvez utiliser des pochettes à savon.
Personnellement j'utilise un savon pour le corps de la marque "Les savons de Joya" ils sont vraiment TOP ! Il y beaucoup de choix, ils sont esthétiques et sentent super bon.
Shampoing solide
Même chose que pour les savons, on évite le plastique.
De plus, en le choisissant bien vous écartez les produits chimiques c'est donc bien mieux pour votre santé.
Les shampoings solides des "Savons de Joya" sont eux aussi superbes ! Ils moussent très bien et nettoient super bien contrairement à d'autres shampoings que j'ai testé.
Protections menstruelles réutilisables
45 000 000 000 de serviettes hygiéniques sont jetées chaque année dans le monde.
Chaque femme utilise entre 10 000 et 15 000 produits menstruels au cours de sa vie.
Les protections réutilisables nous font faire 400 € d'économie tous les 10 ans.
Alors pour votre bien les filles et celui de la planète, il est bon d'utiliser des protections réutilisables que ce soit des serviettes lavables, une cup, ou bien des culottes menstruelles.
Les trois sont toutes une révolution pour le confort des femmes. L'offre de ces produits ne fait que croître, il y a de plus en plus d'entreprises et d'artisans qui se mettent à en confectionner. Il y en a pour tous les goûts, toutes les tailles, toutes les couleurs, alors les filles vous avez vraiment de quoi trouver votre bonheur !
Personnellement j'ai commencé par utiliser des serviettes menstruelles lavables. Celles que j'ai acheté ont été confectionnées par l'entreprise ZDzérodéchet avec du tissu en coton bio, de la fibre de bambou absorbante à l'intérieur et un tissu imperméable sur le dessous.
Il vous suffit de tremper votre serviette dans de l'eau bien froide après chaque utilisation et de la laver rapidement avec un savon, avant de la mettre en machine.
En terme de quantité, il faut en prévoir suffisamment pour pouvoir tourner pendant que certaines serviettes sèchent. Pour un flux moyen je vous conseil de vous en acheter 2 pour la nuit, et 4 pour le jour (Il existe différentes tailles).
Après un an d'utilisation je me suis tournée vers les culottes menstruelles lavables. J'ai investi dans un lot de 3 culottes Blinx. Je peux vous dire que ça change la vie ! En plus d'avoir les mêmes avantages que les serviettes lavables, elles sont beaucoup plus confortables !
Oriculi ou coton-tige biodégradable
Au moins 800 coton-tige sont vendus chaque seconde dans le monde.
1 200 000 de coton-tige sont utilisés et jetés chaque année en France.
Victoire pour cette avancée, en 2020, les coton-tiges en plastique ont été interdits en France en raison de leur pollution massive des océans.
Pour éviter d'utiliser des coton-tiges tous les jours et de créer des déchets quotidiens, je vous propose d'adopter un oriculi. Il est simple, efficace et nos nocif pour votre santé. La partie recourbée permet de nettoyer en profondeur le cérumen à l’entrée du conduit auditif sans risquer d’abîmer les oreilles.
Vous pouvez utiliser le même à vie.
Il coûte très peu cher car il vous reviendra à moins de 5€.
Toutefois si vous n'aimez pas cet "outil" vous pouvez opter pour les coton-tiges biodégradables que vous pourrez ensuite mettre dans votre compost.
Rasoir de sûreté
Le rasoir de sûreté nous fait faire 100 € d'économie tous les 6 ans.
Et oui, c'est le retour du bon vieux rasoir.
Le système est simple, vous l'achetez et vous n'avez plus qu'à changer les lames, qui coûtent environ 2 €, dès qu'elles sont usées. Ces lames durent d'ailleurs plus longtemps que celles des rasoirs jetables.
C'est un petit investissement au départ car il coûte aux alentours de 30€ mais il sera rentable car vous pourrez le garder toute votre vie.
Vous pouvez en trouver en inox, en chrome, en alu avec un manche simple ou en bois. Il y en a pour tous les goûts et honnêtement c'est un très bel outil.
Vous pouvez aussi acheter un blaireau et utiliser votre savon pour vous raser.
Déodorant solide ou fait maison
Les déodorants basiques vendus en grande surface sont de vraies cochonneries pour notre santé, ils sont composés d'un grand nombre de produits chimiques. Evidemment, s'ils sont nocifs pour nous ils le sont aussi pour l'environnement.
Vous pouvez faire votre déodorant fait maison.
Pour ce faire vous aurez besoin de :
2 cuillère à café d'huile de coco (hydratante, antibactérienne, antimicrobienne)
1 cuillère à café de bicarbonate de soude (désodorisant naturel)
3 gouttes d'huile essentielle de palmarosa (déodorant naturel)
1 cuillère à café de fécule de mais
Mélangez l'ensemble des ingrédients et stockez à l'abri de la lumière jusqu'à 3 mois.
Pour l'utiliser il vous suffit de prendre un peu de pâte et de l'étaler sous chaque aisselle.
Source : "Zéro déchet le manuel d'écologie quotidienne" de Julie Bernier
Si cela ne vous convient pas vous pouvez opter pour l’achat de déodorant solide en magasin.
Brosses en bois
Certes ce ne sont pas des déchets que vous produisez tous les jours, mais si vous devez en acheter des nouveaux, privilégiez ceux en bois. Vous l'avez bien compris c'est parce que c'est plus écologique. Plus tard quand ils seront en fin de vie, le bois pourra être dégradé naturellement par la nature, tandis que le plastique devra être détruit machinalement ou se retrouvera dans la nature et disparaîtra après plusieurs
années.
Mouchoirs en tissu
20 000 000 000 de mouchoirs sont jetés chaque année en France.
Encore une fois, retour à l'ancien temps !
Le meilleur moyen d'éviter de jeter de nombreux mouchoirs est d'en adopter en tissu.
Il vous suffit de vous faire un petit stock, d'en garder un ou deux sur vous tous les jours, et de les laver en machine au fur et à mesure.
Cependant je reste septique sur leur utilisation dans un contexte sanitaire compliqué je ne vous le cache pas. Peut être qu'il est préférable d'en utiliser exceptionnellement des jetables en cette période COVID et lorsque vous êtes malade pour éviter de contaminer votre entourage avec les microbes ambulant contenus dans votre mouchoir.
Check-list pour vos achats
Et voilà ! Maintenant vous savez tout ce qu'il vous faut pour avoir une salle d'eau zéro-déchet !
Voici donc un petite check-list que vous pouvez screener également pour faire vos achats plus simplement.
Sites internet
Je vous laisse également quelques références de sites internet. A vrai dire je n'en connais pas tant, car je préfère acheter directement en magasin, ainsi on évite la pollution pour les différentes livraisons et puis vous faites travailler les petites boutiques près de chez vous.
La boutique MOSO
Ce site vend beaucoup de produits cosmétiques naturels de différentes marques. Vous y trouverez tout type de cosmétique, produits pour le visage, le corps, les cheveux, maquillage... Et pour tout le monde, femmes, hommes, enfants et bébés.
Alternativi
https://alternativi.fr/shop?gclid=EAIaIQobChMI2bS0p7v_6AIVyYjVCh38dQz3EAAYASAAEgI8QfD_BwEDans le même type vous pouvez acheter vos produits sur ce site qui est éco-responsable. Vous y trouverez également tout type de produits zéro-déchet et de différentes marques.
Boutique zéro-déchet Hakuna Taka
Toujours dans la même idée, ce site propose différents produits zéro-déchet pour protéger l’environnement.
Leaves and clouds
https://leavesandclouds.fr/categorie-produit/zero-dechet/Marie Lopez alias Enjoyphoenix s'est elle aussi lancé dans le zéro-déchet en proposant sur son site ce type de produits.
Lamazuna
Voici également une marque que j'adore et qui est assez connu. Je suis sur que vous la verrez partout dans les boutiques qui proposent des produits zéro-déchet.
Les savons de Joya
Comme je vous en ai parlé, il y a la marque Les savons de Joya qui produit pleins de cosmétiques comme des savons (évidement), des shampoing, des déodorants, des soins pour le corps, des accessoires... Tout ça zéro-déchet.
Blinx
Et pour finir le site sur lequel j'ai acheté mes culottes de règles. Il existe plusieurs autres sites, à vous de faire votre choix, mais celle-ci sont vraiment super bien je n'ai rien à redire !
Conclusion
Voilà, c'est terminé pour ce post, j’espère que ça vous aura plu, que vous aurez appris des choses, et que vous avez désormais envie de vous lancer pas à pas dans cette démarche écologique qu'est le zéro-déchet.
N'oubliez pas, chaque petit geste compte. Il n'est pas question d'avoir sur terre quelques écolos parfaits, mais des millions de personnes imparfaites qui font de leur mieux.
Ne vous mettez pas la pression c'est inutile, allez y pas à pas, chacun à son rythme. Faites le avant tout pour vous, pour votre santé mais faites le aussi pour conserver notre magnifique maison qu'est la Terre.
Merci de votre lecture et à bientôt !
Hyper intéressant, merci pour ce bel article !🌿